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106세 태국 사왕 잔프람, 대구 세계마스터즈육상서 창던지기 금메달

✦AI가 정리한 핵심

80세에 운동을 시작한 106세 태국인 사왕 잔프람이 대구에서 열린 2026 세계마스터즈육상경기대회 창던지기에서 금메달을 땄다. 대회 유일한 100세 이상 참가자로, 남자 105세 이상 1㎏ 원반던지기에서는 7.59m 세계신기록도 세웠다.

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최초 발견 2026. 8. 29. 오후 9:22최근 갱신 2026. 8. 29. 오후 9:22

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관련 블로그 해설

건강 체크리스트80대에 운동 시작, 그 전에 확인할 것106세 태국인이 80세에 운동을 시작해 세계마스터즈 육상대회 금메달을 땄다. 고령에 운동을 시작하는 것 자체는 문제가 아니지만, 심장·관절 관련 증상이 있으면 시작 전 의사 평가가 먼저다. WHO 권고 강도로 낮게 시작하고, 가슴 통증·어지럼 같은 중단 신호를 알고 하는 것이 조건이다.

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근거와 관련 보도

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