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처서 무색하게 서울 전역 폭염주의보…폭염특보 전국 대부분 확대

✦AI가 정리한 핵심

더위가 한풀 꺾인다는 절기 처서(23일)가 무색하게 서울 전역에 폭염주의보가 내려지는 등 폭염특보가 전국 대부분으로 확대됐다. 서울 서남권 등에는 열대야주의보도 발효돼 늦더위와 밤더위가 이어지고 있다.

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최초 발견 2026. 8. 23. 오전 9:18최근 갱신 2026. 8. 23. 오전 9:18

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내일 날씨 어때처서 지나도 폭염, 낮·밤 대비 나눠서 확인처서가 지난 8월 하순에도 경남 양산이 37.1도를 찍는 등 강원 산간을 뺀 전국에 폭염특보가 발효됐다. 올해부터 폭염특보가 체감온도 기준 3단계로 바뀌고 열대야주의보가 새로 생겨, 낮과 밤의 대비 기준이 달라졌다. 폭염경보 이상이면 야외활동을 미루고, 태풍과 소나기 변수까지 확인해 외출 시점을 조정하는 편이 안전하다.내일 날씨 어때에어컨 없는 열대야, 잠들기 위한 순서열대야는 밤사이 최저기온이 25도 밑으로 떨어지지 않는 밤으로, 이때는 잠들 때 자연히 내려가야 할 몸속 체온이 낮아지지 않아 깊은 잠에 들기 어렵다. 선풍기는 방 온도 자체를 낮추지 못하므로 바람을 몸에 직접 쐬기보다 공기를 순환시키고, 기온이 내려간 저녁에 맞바람 환기를 하는 순서가 중요하다. 어지럼증이나 메스꺼움 같은 온열질환 신호가 오면 시원한 곳에서 수분을 보충하되, 의식이 흐려지거나 피부가 뜨겁고 건조하면 즉시 119에 신고해야 한다.떠나기 좋은 날폭염특보 전국 확대, 야외 일정 언제 바꿀까8월 23일 강원 산간을 뺀 전국에 폭염특보가 내려졌고 경남 양산은 낮 37.1도까지 올랐다. 낮 12시부터 오후 5시가 가장 위험한 시간대라, 이 구간에 야외 일정을 잡아뒀다면 조정이 필요하다. 아침·저녁으로 시간만 옮길지 실내 코스로 통째로 바꿀지는 활동 강도와 동행자, 오후 소나기 변수를 함께 보고 판단하면 된다.

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